黒にんにく(無添加発酵黒にんにく)体験情報ブログ
あるある健康!黒にんにく 〜にんにくと病気予防〜
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にんにくや黒にんにくが特に効果的な病気を
予防面から具体的にあげてみます
●にんにくと貧血症予防
農学博士 小牧久時氏、小出進氏 共著
「ニンニク健康教室」より要約
「ニンニク健康教室」より要約
にんにくで鉄分の吸収率アップ
貧血の原因になる病気は
厄介な症状が多いです、、、、、
女性の月経や妊娠、酸欠、外傷
胃潰瘍による出血、痔による出血
赤血球が破壊(溶血)される病気
赤血球をつくる機能が低下
鉄分不足で赤血球が少ししかつくれない
などがあげられます
病名も、急性失血性貧血
低色性貧血(鉄欠乏性貧血)
溶血性貧血、小児貧血などです
厄介な病気が多いわけですが
少しでも病状を改善するために
鉄分や良質の蛋白質(大豆や小豆など)を
十分摂取すると同時に
それらの栄養分の
体内吸収率を良くするための
ニンニクを常用することが肝要です
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